📅 2025-09-01 16:29 | 📂 中国自然科学基金委员会
新华社联合国9月24日电(记者夏林 孙奕)当地时间9月24日，国务院总理李强在纽约会见第80届联合国大会主席贝尔伯克。 李强表示，当今世界进入新的动荡变革期，不稳定不确定因素日益增多，联合国的作用愈益重要。习近平主席不久前郑重提出全球治理倡议，旨在支持联合国在国际事务中发挥应有作用，推动各国依托联合国等多边机制，更加紧密地团结协作，更加有力地应对时代挑战。中方愿同联合国及各方加强协调沟通，一道落实好全球治理倡议，推动构建更加公正合理的全球治理体系，携手迈向人类命运共同体。 李强指出，中国坚定维护联合国权威和作用，支持通过改革提质增效，打造一个更加高效务实的联合国；平衡推进和平、发展、人权三大支柱，更多聚焦发展议程；推动加强人工智能、网络空间、极地、外空等新兴领域的全球治理，照顾广大发展中国家的合理主张和诉求。台湾问题是中国核心利益中的核心，相信主席女士及联合国将继续坚持一个中国原则。 贝尔伯克表示，中国始终是联合国坚定有力的支持者，在促进全球发展、应对全球挑战中发挥着重要引领作用。习近平主席提出的四大全球倡议同联合国宪章宗旨和原则高度契合，期待同中方围绕本届联大“携手共进”主题，在三大支柱特别是发展领域深化合作，共同促进世界和平与发展事业。联大第2758号决议意涵清晰，本届联大将坚定恪守一个中国原则。 【编辑:惠小东】
📅 2025-09-15 17:57 | 📂 翡翠鱼丁网
近日，一则“8个月婴儿没喝茶被收茶位费”的网络话题登上热搜，引发广泛关注。 消费者黄女士称，自己在广东一家海鲜大排档，遭遇“茶位费刺客”。他们一行13人，其中有5个小孩(包含两名婴儿)，在广东某海鲜大排档总共消费了3525.2元。查看账单时，她发现账单显示，餐具共13份，单价3元，总计39元。黄女士质疑：8个月大的婴儿既未使用碗筷，也未饮用茶水，为何还要收费呢？她要求店家退回未使用的茶位费，并按市场价退回多收的餐费，遭到拒绝。经过媒体跟进曝光后，黄女士称商家已第一时间联系自己并道歉，还按照市场价退回了餐费。 那么，商家未提前告知茶位费，是否侵犯消费者知情权？未实际使用茶位服务的婴儿被收费，是否违反公平交易原则？遇此类情况，消费者该如何维权？本期【你问我答】由《法治日报》律师专家库成员、广东广和律师事务所高级合伙人尹玉律师进行解读。 问：商家未提前告知茶位费，是否侵犯消费者知情权？对未实际使用茶位服务的婴儿收取费用，是否违反公平交易原则？--> 答：商家未提前告知茶位费，构成对消费者知情权的侵犯，这既是对法律条款的违背，也是对消费者信任的损害。消费者权益保护法第八条规定，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。茶位费属于服务费用范畴，商家未提前告知，导致消费者无法知晓完整消费信息，侵犯了消费者知情权。依据消费者权益保护法第九条，消费者享有自主选择商品或者服务的权利。以“知情”为前提，若菜单未标注茶位费、店员未口头提示，消费者便默认“用餐仅需支付菜品费用”。这种默认的背后，实则是对“是否接受茶位服务”选择权的悄然剥夺。 商家对未实际使用茶位服务的婴儿收取费用，违反了公平交易原则，损害了消费者的合法权益。根据消费者权益保护法第十条，消费者享有公平交易的权利。消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件，有权拒绝经营者的强制交易行为。公平交易的核心要求为“等价有偿”，即费用收取需以实际消费或服务享受为基础。婴儿作为无民事行为能力人，通常不会实际使用茶水、茶具等茶位服务，商家按人头向婴儿收费，缺乏“服务对价”基础，属于“不合理强制收费”，是对公平交易原则的违背。 问：消费者是否有权拒绝支付未告知或未实际享受的服务费用？ 答：消费者有权拒绝支付未告知或未实际享受的服务费用，这既是法律赋予的权利，亦是维护交易公平的应有之义。根据消费者权益保护法第二十六条、价格法第十三条及《明码标价和禁止价格欺诈规定》第五条的规定，在商家未履行告知义务或采用格式条款等方式，如茶位费未提前说明、结账时擅自添加等情况下，消费者可依法拒付。同时，消费者有权获得公平交易条件，需以“实际享受服务”为付费前提。例如婴儿未使用茶位服务、消费者未接受某项附加服务时，商家强制收费违背“等价有偿”原则，消费者无需支付。 消费者遭遇未告知或未实际享受服务收费时，可依据多项法律条款维权：消费者权益保护法第八条赋予消费者知悉服务内容、费用等真实信息的权利，第九条保障消费者自主选择是否接受服务的权利，第十条明确消费者有权获得价格合理等公平交易条件、拒绝强制交易，第二十六条禁止经营者用格式条款排除消费者权利或强制交易；价格法第十三条要求经营者明码标价，不得收取未标明费用；食品安全法第三十三条第五项则规定餐具清洗消毒是经营者法定义务，消费者可据此拒绝支付餐具消毒费等不合理费用。 问：如果商家以行业惯例为由收取婴儿茶位费，能否得到法律支持？ 答：行业惯例不可对抗法律。行业惯例虽源于特定行业长期实践形成的普遍做法，但其合法性始终需置于法律框架下接受审查，绝非脱离法律约束的“特殊规则”。当行业惯例与法律规定相抵触时，法律的效力必然优先，任何行业惯例，都不能成为商家规避法律责任、实施违法收费的“挡箭牌”。依据消费者权益保护法第八条，行业惯例需以商家履行充分告知义务为前提，且收费需与实际服务相匹配，若仅以“惯例”为名进行强制收费，可能涉嫌侵犯消费者知情权与公平交易权。 商家以“按人头计费”的行业惯例为由收取婴儿茶位费，在法律层面无法获得支持：一方面，婴儿因生理限制未实际享受茶水、餐具等服务，却在付款时对其收费，这是对公平交易原则的违背。茶位费的收取需以充分告知、实际服务、公平合理为前提，商家不得以“行业惯例”为由规避法律义务，针对婴儿等未实际享受服务的群体，强制收费行为既缺乏法律依据，也会让消费者产生“被强制消费”的感受，破坏了用餐体验，让原本承载文化意义的茶位费，异化为引发消费矛盾的导火索，甚至对餐饮茶文化口碑造成负面影响。 对于消费者而言，若遇到商家未提前告知费用，或要求为未实际使用的服务付费时，可采取以下手段维护自身合法权益：首先与商家进行沟通，明确指出其收费行为的不合理之处，要求其退还相关不合理收费；如果协商无果，则可以向商家所在地的市场监督管理局进行投诉，提供相关证据，如消费凭证、现场照片、录音录像等，要求行政机关介入调查并责令商家改正；若投诉后问题仍未解决，还可以考虑向人民法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。 本报记者 朱婵婵/ 本报见习记者 马子煜 【编辑:刘湃】
📅 2025-09-17 23:01 | 📂 荔枝鱿鱼卷网
大国工匠是高技能人才的杰出代表，记者近日从全国总工会了解到，我国首批通过自主培育的大国工匠人才名单公布，持续壮大的高技能人才队伍正为我国经济社会高质量发展筑牢“技能底座”。 在刚刚结束的第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛上，我国首批200名高技能人才，经过一年多的培育正式被授予“大国工匠”人才称号。 大国工匠彭菲：作为一名大国工匠，我也深刻体会到，高技能人才是推动“中国制造”向“中国创造”升级的关键力量。我们既要成为技术落地的“催化剂”，不断帮助企业解决从算法创新到产品落地的问题；也要成为产业升级的“推进器”，把AI技术与行业需求深度融合，通过智能化改造提升传统产业效能。 今年以来，各地都在加快培育高技能人才。在广东，围绕先进制造、现代服务、数字技能等领域，把培训建在产业链上，今年全省已建成171条产业、教学、评价衔接融通的技能生态链。佛山市人社局就和一家机器人企业共同成立了培训班，企业导师与行业专家全程指导学员，帮助学员全面提升工业机器人领域的专业素养与实践能力。--> 广东顺德职业技术大学数字化设计与制造技术专业学生 林炜泰：学习效率很高，我通过行业专家认证后，就直接来到公司这个产线机器人编程岗进行实习，我现在每个月的实习工资是4000元左右。 宁夏开展首批数字技术工程高级工程师评审，引导更多人才向数字技术领域聚集深耕； 湖北省积极支持符合条件的国家级“专精特新”企业面向本企业职工自主开展职业技能等级认定，企业可自主评价人才、自主使用人才； 江苏省建立职业资格、职业技能等级与相应职称、学历的双向比照认定制度，畅通高技能人才向专业技术岗位或管理岗位流动渠道。 浙江持续打造技能人才“增技增收”先行区，形成差异化技能工资协商体系，鼓励各地将高技能人才要素与企业用地、用能等相关激励政策挂钩，激发企业开展员工培训和提高技能人才工资待遇的内生动力； 上海聚焦重点产业领域，对人工智能训练师、养老护理员、家政服务员等17个职业(工种)的劳动者，职业技能提升补贴标准上调30%。 人工智能训练师 孔令锴：今年，我获得了高级人工智能训练师证书，还获得了政府的补贴，是一个很大的激励，这让我们投身新兴领域的一线技术人员有了非常大的信心，干劲也更足了。 目前，我国专业技术人才超过8000万人，技能劳动者总量超过2.2亿人，其中高技能人才超过7200万人。 【编辑:李润泽】
📅 2025-09-09 07:40 | 📂 搜狐财经博客网
中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
📅 2025-09-25 21:07 | 📂 菊花鱼丸网
中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
📅 2025-10-01 02:55 | 📂 信息产业部人才网
中新网北京9月25日电(记者 袁秀月)校园食品安全又有新规。近日，教育部、市场监管总局联合印发《学校食堂大宗食材采购验收管理工作指引》(以下简称《指引》)，进一步规范全国各级各类学校食堂大宗食材采购验收管理工作。记者注意到，今年以来，多地多部门出台规定，加强校园食品安全管理，加大整治力度。截图 禁止采购、使用不合格食材 学校应制定食堂供应商退出机制 《指引》要求，学校大宗食材采购应严格执行进货查验制度，确保食材来源可溯、质量安全。采购食品及原料应遵循安全、健康、符合营养需求的原则，禁止采购、使用不合格食材。在验收管理方面，要求学校建立“双人或多人联检”查验制度，集体验收，公开透明。对于验收不合格或禁止采购的食材，应当场退回或销毁，并如实记录。鼓励有条件的地方建立大宗食材采购数字化平台，推进电子化票证管理。 《指引》还提到，每一学年，由学校对中标供应商实施学年度评价，应制定详细的考核办法、退出机制和应急预案，采取自行或委托第三方机构的方式开展考核工作。在供货过程中若发现假冒伪劣、不合格食材等问题严重的，因所供应大宗食材直接造成食品安全事故的，应取消其供货资格、终止与相应学校签订的合同并追究供应商造成的损失及法律责任，学校及时向教育部门报告，列入供应商不良记录清单。 在档案记录管理方面，《指引》要求，学校应留存每批大宗食材的供货清单，供货清单上应有供应商盖章或签字。应记录大宗食材的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货商名称、地址、联系方式等内容。记录和凭证保存期限应不少于二年。 此外，《指引》还提到，建立学校食堂食品安全信用档案，对违规行为进行记录并依法公开；学校应落实校园食品安全校长负责制，将食品安全工作列入学校重要议事内容，每学期至少在食堂召开一次现场办公会；等等。 多地多部门出台规定 从重处理、从严要求 校园食品安全问题关系广大学生和家长。今年以来，多地多部门出台规定，加强校园食品安全管理。 如今年1月，国务院食安办、教育部等印发《关于进一步加强校园食品安全工作的通知》，其中提到要全面压实学校食品安全主体责任，如落实校长(园长)负责制、规范大宗食材采购、严格承包经营行为管理等。 今年4月，《集中用餐单位落实食品安全主体责任监督管理规定》正式施行。其中明确，学校、幼儿园违反《规定》要求的，应当从重处理。 今年7月，市场监管总局批准发布《校园配餐服务企业管理指南》国家标准，是我国首个校园配餐服务管理国标，为校园配餐服务企业的合规管理提供标准化指导。比如，学生餐中的热食在熟制后需在1小时内分装成盒或直接盛放于密闭容器，且制作完成后食用时限不超过3小时；留样时间不少于48小时等。 此外，今年以来多地都出台举措，严抓校园食品安全突出问题。如近日，北京市发布《学校食堂清洁和消毒规范》《学校食堂异物管控规范》《学校食堂病媒生物防制规范》三项地方标准。据介绍，三个标准贯彻食品安全“四个最严”要求，通过明确制度要求、确定技术标准、规范加工操作等，防控食品中混入异物、病媒生物污染食品、餐具洗涤剂残留超标等风险。 云南出台《云南省中小学校园餐“十化”管理规定》，从资金监管、食材供应、价格公示、群众监督等十个方面对校园餐管理进行全流程规范管理。 此外，多地还通过公开监督举报方式、发放举报奖励等方式，鼓励公众对“校园餐”进行监督。 近日，教育部副部长王嘉毅在国新办发布会上表示：“近期地方仍然出现校园食品安全问题，警示我们专项整治任务仍然艰巨，我们将抓紧不放、持续用力，特别是压实各方责任，坚决守住孩子们‘舌尖上的安全’。”(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-17 04:44 | 📂 手撕鸡网
中新网7月12日电 据路透社报道，当地时间11日，针对巴西总统卢拉回应称将对美国加征关税一事实施对等反制，美国总统特朗普表示，他现在还不想和卢拉对话。资料图：特朗普。 据报道，针对特朗普威胁要对巴西加征50%的关税，卢拉此前称将寻求外交解决，但若关税如特朗普所宣布的8月1日生效，巴西将“对等反制”。 特朗普11日离开白宫时就与卢拉对话的可能性表示：“也许将来某个时候我会跟他谈谈，但现在不会。” 巴西政府预计，2025年经济增速仍可达2.5%，美国关税政策对巴西的整体影响有限。同时，美国还是巴西钢铁、纸浆、咖啡、橙汁和牛肉的重要买家，巴西政府表示，这些商品可寻找其他市场替代。--> 【编辑:张奥林】
📅 2025-09-26 21:32 | 📂 新华网旅游
9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为武汉传媒学院选送作品《光蚀》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广州大学选送作品《不倒翁》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为韩国檀国大学选送作品《城市中的陌生人·小丑》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广州大学选送作品《循复·三行》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为广西歌舞剧院选送作品《悬空生活》亮相作品展。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为表演者在演出结束后即兴舞蹈。中新社记者 何蓬磊 摄9月26日晚，第五届青年跨界舞蹈艺术周在重庆渝北文化剧场圆满落幕。该艺术周聚焦青年舞蹈跨界创作，以“无界”为核心理念，鼓励青年创作者勇敢“跨界”。当晚的闭幕式压轴环节《无界》作品展，汇聚了来自国内外的17部优秀作品，将现代舞与戏剧、影像、装置、声音艺术等多元媒介有机融合，展现了青年创作者对艺术边界的积极探索。图为表演者在演出结束后即兴舞蹈。中新社记者 何蓬磊 摄--> 【编辑:田博川】
📅 2025-09-06 15:39 | 📂 速配网
中新网杭州9月25日电 (记者 孙自法)由联合国教科文组织主办、中国科学院与浙江省人民政府联合承办的第五届世界生物圈保护区大会，9月22日至25日在杭州举行，以“塑造人与自然可持续的未来”为主题的本届大会，也是世界生物圈保护区大会首次在亚洲举办，备受关注。 在大会期间举办的中国鲸豚监测和保护技术边会上，中国科学院水生生物研究所(水生所)、武汉白鱀豚保护基金会、联想集团携AI智慧鲸豚保护项目，亮相展示长江江豚保护成果及最新进展，并分享保护技术首次出海的实践经验。AI智慧鲸豚保护实践案例在会场展示。联想集团 供图 中国科学院院士、中国“人与生物圈计划”(MAB)第六届国家委员会主席许智宏指出，水生生物保护比陆生生物保护的难度更大，当下开展的研究和探索所积累的鲸豚保护经验具有普遍意义，希望未来可以复制到全世界大江大河之中的更多物种。突破生物多样性保护工作中所面临的困境和挑战，不仅要靠一线工作者和科研工作者，还需要社会各界力量共同努力。 第五届世界生物圈保护区大会执委会常务副主任、中国科学院水生所研究员王丁表示，得益于长江十年禁渔等政策支持、迁地保护等措施落地，以及社会各界的共同努力，长江江豚种群数量实现了历史性止跌回升，为世界濒危物种保护提供了可借鉴的中国样本。“我们与联想集团一同开展的长江江豚系列保护实践，让大家看到了前沿科技在生物多样性保护事业中的更多应用可能。我们欢迎也期待更多社会力量参与其中，将长江江豚的保护经验带到更多、更远的地方”。 长江江豚采取自然保护、迁地保护、繁育保护和离体保藏同步进行，自然种群止跌回升，迁地种群稳定增长，已形成一套可向近岸小型鲸豚保护复制推广的经验，为全球生物多样性保护贡献“中国力量”。中国科学院水生所副所长徐军透露，在研究所、基金会、爱心企业的共同推动下，长江江豚综合监测和调查技术已推广到柬埔寨、缅甸和孟加拉等国的河流鲸豚研究中。相信在不久的将来，中国的综合保护技术还会在亚洲和南美淡水豚分布的国家得以落地实施，产生应用实效。 作为最早一批加入智慧江豚保护的企业之一，联想集团已在技术赋能、公众参与、国际协作与技术出海三个层面展开深入探索。联想集团副总裁、联想上海研究院院长毛世杰表示，科技的意义，不仅在于提升保护效率，更在于连接多元主体、赋能多元参与。 在技术赋能层面，联想集团依托自身人工智能、大数据和智能设备能力，与合作伙伴开发并落地江豚智能监测平台，同时创新引入具身智能六足机器人等先进设备，用于复杂环境下的数据采集与监测，下一步还将继续深入探索AI影像识别与追踪、水下声呐数据分析、生成式 AI模型等前沿技术的实际应用。 在公众参与层面，推出“大江之歌”科普计划、AI互动展览，以及全球首份“长江江豚追豚地图”与“赏豚攻略”等，形成良好的社会参与氛围。 在国际协作与技术出海层面，总结保护经验，推动全球伙伴生态对话，助力中国保护方案出海。包括联合发布“国际小型鲸类保护计划”，将中国特色的全链条保护模式带向国际舞台，推动国际“江豚朋友圈”逐步扩大。(完)--> 【编辑:叶攀】
📅 2025-09-15 06:38 | 📂 贝母沙参蒸雪梨网
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，很多家长喜欢看孩子吃得香、长得壮，但往往忽略了一点：孩子吃太多、少运动导致的肥胖，并不是真的壮，如果不加控制很可能给成年带来很大健康隐患。如何让孩子吃得好又长得好、不超重？下面日常生活中的这4个问题，需要多加注意。--> 儿童吃肉就一定会长胖吗？红肉、白肉、加工肉，哪种更容易导致肥胖？ 肉类是优质蛋白的重要来源，能保障儿童生长发育、提升免疫力；但同时肉类食物富含脂肪，如果长期不节制地吃肉，会导致儿童超重肥胖，成年后更容易出现高血压、高血脂和心脑血管疾病。 《中国居民膳食指南(2022)》建议，6-10岁儿童每天应摄入畜禽肉、水产品各40克，11-13岁儿童每天各50克，14-17岁儿童每天各50-75克。 在肉的选择上，建议多吃白肉。白肉中的鱼虾类脂肪含量低、含不饱和脂肪酸，可作首选；白肉中禽类脂肪含量也较低。相对应的，红肉主要指畜肉，脂肪含量较高，因此应选瘦肉，少吃肥肉。 同时，我们需要知道吃“加工肉制品”不等于吃肉。像火腿等加工肉制品大多为高钠食品，会加重人体肝脏和肾脏的代谢负担，容易造成血压波动，损害肾功能。此外，加工肉通过油煎炸等加工方式带入了更多油脂，也与控制体重关系密切，应控制食用量，尽量食用新鲜肉类。 孩子体重正常，就不用预防发胖了吗？ 体重正常的儿童，也要预防肥胖，主要重视健康行为和生活方式的培养。具体可以从膳食和运动两方面入手。 儿童的平衡膳食是指能满足儿童正常发育和维持营养需要的膳食，这要求儿童在饮食中要食物多样，比如多吃蔬菜水果，摄入适量全谷物、鱼禽、蛋类、瘦肉和奶制品；健康饮食行为包括少吃高能量密度食物、合理选择零食、不喝含糖饮料、足量饮水，规律进餐，尤其吃好早餐，多在家就餐，少在外就餐，保持良好的就餐氛围，专注进食，不在吃饭的时候看视频等等。 除了吃的方面，应鼓励儿童根据自身发育特点进行足量的、形式多样的身体活动，减少久坐和视屏时间，6-17岁儿童每天应累计进行至少60分钟的中高强度身体活动；同时维持适宜的睡眠时间也有利于降低儿童肥胖的发生风险。 孩子从小运动，好处不仅是减肥 运动时，体内新陈代谢加快及能量消耗显著增加，不仅可以促进儿童的生长发育，还有助于减少皮下脂肪和腹部脂肪积累，帮助儿童保持健康体重，预防超重肥胖。 有研究表明，如果儿童期就开展各种运动，成人阶段继续开展并保持一定的水平，可能会降低心血管疾病、2型糖尿病的发病率和死亡率。 《中国人群身体活动指南(2021)》与《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐，儿童应进行适宜且形式多样的身体活动，6-17岁儿童每天要累计进行至少60分钟以有氧活动为主的中高强度身体活动，且每周至少有三天进行跑步、打球等高强度运动。 儿童看屏幕时间越长，体重就越难控制 随着儿童接触电子设备和网络的时间前移，视屏行为已经成了儿童最常见的静态活动。儿童视屏行为会影响食物选择、食物摄入量、睡眠时间和身体活动的水平，从而增加超重肥胖的发生风险。 一方面久坐时间长的儿童的运动能力可能会下降，另一方面看电子产品时更容易导致高脂肪、高糖食物的摄入。因此推荐儿童每天静坐时间不超过1小时，越少越好；减少并限制看屏幕时间，4岁以上儿童每天视屏时间应小于2小时。 【编辑:于晓艳】